Lo sport e i multivitaminici: perché gli atleti assumono regolarmente questi prodotti? Quali vantaggi ottengono? La risposta a queste e ad altre domande all’interno dell’articolo.
Superare i propri limiti senza correre rischi
Sport e multivitaminici: con l’arrivo del periodo estivo la situazione si fa molto impegnativa per qualsiasi atleta, sia amatoriale che professionista.
Infatti, il caldo non contribuisce solo ad aumentare il senso di fatica, ma provoca, o meglio, accelera il processo di disidratazione del nostro organismo. Fortunatamente, grazie ai tanti passi in avanti compiuti dalla ricerca scientifica, oggi abbiamo a disposizione una serie di prodotti che ci aiutano a reintegrare velocemente tutti gli elementi che perdiamo tramite un’abbondante sudorazione.
Detto questo, è opportuno tenere a mente che il corpo umano ha comunque i suoi limiti, sebbene quelli degli atleti più preparati siano decisamente più alti di chi pratica poca attività fisica. Di conseguenza, questi non vanno mai superati e bisogna sapersi fermare quando si arriva in loro prossimità.
Multivitaminici: sport e reintegrazione degli elementi persi
Multivitaminici e sport: quali sono gli elementi che vengono persi durante l’attività fisica svolta nel periodo estivo?
Cloro e sodio, ma anche magnesio, potassio e calcio. Questi sono sali minerali indispensabili per il benessere del nostro organismo e, perderne una quantità eccessiva, significa concretizzare il rischio di andare incontro alla disidratazione.
Anzi, per essere più precisi, in realtà questo fenomeno inizia già con la prima goccia di sudore. Tuttavia, al di sopra di certe soglie, può sfociare in una condizione patologica.
Normalmente, il nostro corpo reintegra questi elementi grazie al cibo e all’acqua che ingeriamo. Il problema che affligge gli sportivi è che le quantità espulse sono notevoli, così come i tempi di recupero sono assai ristretti.
Ecco perché molti atleti ricorrono agli integratori multivitaminici: grazie ad essi possono recuperare i sali persi nel giro di pochissimo tempo, senza attendere la fase digestiva.
come reintegrare più in fretta gli elementi persi? Attività fisica durante il periodo estivo
L’attività fisica durante il periodo estivo non deve mai essere presa alla leggera. Per quanto un atleta possa essere esperto e preparato, oltre certe soglie può andare incontro a spiacevoli conseguenze.
Insomma, noi esseri umani non siamo certo delle macchine, pertanto ognuno di noi ha i suoi limiti che non deve superare. La prima regola per fare sport in tutta sicurezza è proprio quella di svolgere attività fisica evitando le ore più calde della giornata. Infatti, mattina presto e pomeriggio inoltrato sono le fasce orarie più indicate. Questo perché, oltre ad essere più fresche, evitano il rischio di accusare un colpo di calore causato proprio dal sole che batte “a picco”.
Non solo, fare sport durante le ore più fresche permette anche di accusare meno fatica e, quindi, avere una resa maggiore durante le performance. In altre parole, l’attività fisica è si un toccasana, ma non bisogna mai eccedere.
Come reintegrare più in fretta gli elementi persi? Come scongiurare la disidratazione?
Per scongiurare la disidratazione, una delle prime cose da fare è proprio quella di svolgere attività fisica durante i periodi più freschi della giornata, come abbiamo visto nel paragrafo precedente.
Meno caldo significa minore sudorazione e, di conseguenza, meno elementi che vengono espulsi dal nostro organismo. Invece, la seconda cosa da fare, consiste, per l’appunto, nell’assumere dei multivitaminici ben formulati, i quali contengono anche preziosi sali minerali, gli stessi che si perdono durante la sudorazione.
Questo è ciò che fanno regolarmente tutti gli atleti professionisti, sia in gara, che, ovviamente, anche in allenamento.
Di conseguenza, se funzionano per loro, funzionano anche per gli sportivi amatoriali, in quanto il principiò che sta alla base è il medesimo, ovvero reintegrare velocemente quanto perso in condizioni di caldo e di sforzo.
Detto ciò, quali sono i prodotti più indicati? Dove si trovano? Vediamolo insieme nell’ultimo paragrafo.
Sport: multivitaminici a portata di click
In commercio esistono diversi multivitaminici per lo sport: uno vale l’altro? Decisamente no. Infatti, sebbene sotto il profilo strettamente chimico gli elementi siano sempre gli stessi, ciò che cambia sono la formulazione e i procedimenti di lavorazione, nonché le materie prime di partenza. Quelli più utilizzati dagli sportivi professionisti e non li puoi trovare cliccando qui.
Noi della Dom Terry International abbiamo alle spalle molti anni di esperienza in questo settore e, periodicamente, miglioriamo i nostri prodotti fino a farli diventare gli alleati numero uno di tutti coloro che hanno bisogno di una marcia in più. Abbiamo clienti di tutte le età e condizioni, tuttavia, una larga fetta di essi, è costituita proprio dagli sportivi. I nostri prodotti non si trovano in farmacia, ma puoi ordinarli ad un prezzo imbattibile proprio tramite il nostro negozio online. Effettuato l’ordine, giungeranno direttamente a casa tua in pochissimi giorni.
